Nous savons combien il est difficile d'attendre. Nous avons donc créé un jeu amusant qui vous rappellera les promesses faites à vous-même chaque jour. Comment cela fonctionne-t-il?

Promettez-vous d'effectuer une petite tâche en commençant demain. De quoi peut-il s'agir? Faire de l'exercice le matin, dire de gentilles choses à vos amis ou abandonner une vieille habitude - c'est vous qui voyez.

Dans la section "Question", écrivez-vous une question en rapport avec la promesse. La question sera envoyée sur votre adresse e-mail chaque matin. Par exemple : "Salut, tu as fait de l'exercice hier? :)?

Sélectionnez le temps dont vous avez besoin pour réaliser la promesse : une semaine, deux semaines ou un mois.

Après réception de la question par e-mail, vous n'aurez plus qu'à y répondre honnêtement par "oui" ou "non". Nous fournirons le graphique, qui vous montrera comment vous gérez votre promesse, ou comment vous procédez par rapport à d'autres personnes ambitieuses dans le monde entier!